白小姐可怕冷了，但她十分愛美，總是喜歡穿超短熱褲、 超短裙、低腰褲。雖然她披著開胸外套，領戴圍巾，穿著時尚美觀，可是她在空調底下冷得發抖、震顫。

長期受寒

我問她：「你那么怕冷，為什么還穿那么涼快呢？」她說：「我愛美嘛。我現在的問題是我來月經的時候非常痛，已經有十年了，痛得吃了止痛藥還是要躺在床上不能動，疲倦得很，每個月都這樣。可不可以給我調理一下呢？」

我說：「沒問題，但是你要從飲食、穿著、作息上都要作出改變才行哦。請問你平常有運動嗎？」她很不好意思的搖搖頭。我再問她：「請問你平常有曬太陽嗎？」

她低著頭搖頭。我再問她：「平常有吃魚生、冰淇淋、啤酒、 凍飲嗎？」她興奮的點頭。

我于是說：「從今天開始，
除了乖乖的吃藥以外，還需要堅持做運動，穿能保暖的衣物，不可以受寒，多點曬太陽，不能吃生冷冰凍的食物，這樣才能改善你的痛經哦。你天賦的體質就偏于寒，因而皮膚白皙而怕冷，多吃溫熱的東西也不會長痘痘。可是你經常吃生冷，又穿著少而長期受寒，因此產生了虛寒的體質，造成月經疼痛劇烈，經血不暢，寒阻血瘀。」

氣虛血弱

她聽了，點點頭說：「對啊，我平常就是怕冷，手腳冰冷，手心汗出，平常很疲倦，睡覺不愿起床，這些都能改善嗎？」我說：「這些都是氣血虛弱，寒凝血瘀的表現，而且你因為經常吃生冷東西，引起輕度的脾虛。脾虛就是說脾胃的消化和吸收功能減弱了，運輸氣血和營養的速度緩慢，因而經常覺得疲倦，睡覺喜歡懶床。起床了也覺得非常疲倦，睡多了更加疲倦，而且會引起頭痛。睡太多又腰痛，睡太少又不夠。」

隨后，我處方了「溫經湯」和「四逆溏」給她，以溫經散寒，回陽救逆為治療原則。同時，給她針灸血海、關元、氣海、足三里、百會。

她問我：「那么我吃的藥每次都會一樣嗎？」我說：「不是的。現在先給你溫經散寒，之后會給你滋補而調經，月經來潮時會用活血化瘀的藥，讓月經排出暢順，經后需要再次氣血雙補。這樣你的月經和身體才回好起來。」

感覺神奇

經過一個月的治療，她再來覆診的時候，樂滋滋地告訴我說：「我這次月經沒有痛了，怎么會這樣神奇呢？」我說：「不神奇啊，只是你沒有好好治療而已。」

她又問：「那么我還可以做什么讓身體更好呢？」我說：「你可以參加三九天灸，進一步改善你虛寒的體質，提稿身體的體抗力。」

她說：「天灸？我有聽過呀，對鼻敏感和哮喘很好啊，我也有用嗎？」我答：「天灸對虛寒體質所引起的疾病都有一定的效果，而且醫管局的臨床試驗證實了天灸能有效改善鼻敏感和哮喘。」

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