骨科醫(yī)生為他進(jìn)行電腦磁力共振掃描,發(fā)現(xiàn)他膝蓋內(nèi)四條韌帶其中三條出現(xiàn)撕裂及兩塊半月板受到不同程度傷害。
滑雪橇是一塊長(zhǎng)約1.5至1.8米的板塊,連接滑雪靴,當(dāng)雪橇出現(xiàn)不尋常轉(zhuǎn)動(dòng), 便會(huì)將力度加倍反映于膝蓋韌帶內(nèi),造成不同程度傷害。骨科醫(yī)生為我朋友順利完成手術(shù),兩個(gè)月后不用任何支撐也可自己步行,但他很希望這個(gè)冬天再次步上滑雪場(chǎng),于是我建議他轉(zhuǎn)玩滑雪板。
相對(duì)來說,滑雪板能減低膝蓋嚴(yán)重受傷的機(jī)會(huì),因滑雪板是將雙腿固定于雪板內(nèi),形成三角型狀態(tài),就像我們小時(shí)候的玩具小兵一樣,因此膝蓋韌帶所受的壓力在發(fā)生意外時(shí)相對(duì)較低。
不過,滑雪板亦是一個(gè)稿危的運(yùn)動(dòng),有可能傷害到胸腔、腹部、頭部、腰椎和手部關(guān)節(jié)等。ABC常輕微受傷的部位是尾龍骨的ABC后一節(jié),當(dāng)使用滑雪板人士坐在雪地上,有機(jī)會(huì)壓破尾龍骨ABC后一節(jié),幸好這種情況通常不會(huì)造成嚴(yán)重的脊骨受損,但維持三至四個(gè)月的疼痛情況是在所難免的;胸腔肋骨截?cái)嘁嘟?jīng)常出現(xiàn),嚴(yán)重的話,亦有可能令肝臟破裂等。
因此,使用滑雪板時(shí)要用非常重的裝備來保護(hù)自己,必須戴頭盔及使用尾龍骨及膝蓋護(hù)墊作保護(hù);我的滑雪手套內(nèi)亦藏一個(gè)支架,大大減少手部關(guān)節(jié)受傷機(jī)會(huì)。
滑雪運(yùn)動(dòng)是相當(dāng)有趣和刺激,但保護(hù)設(shè)施和安全意識(shí)非常重要,不可缺少。我這朋友今次做足準(zhǔn)備,在四天滑雪中沒任何損傷,順利完成這個(gè)冬季滑雪旅程。
作者為外科磚科醫(yī)生
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