正常睡眠生理在中醫的解釋是這樣的：衞氣日行于陽，夜行于陰，故衞氣出于陽則身處睡眠狀態，衞氣出于陰則身處醒覺狀態。簡單地說，睡眠的內因關乎衞氣與陰陽，當衞氣不得入于陰而常留于陽，就會失眠了。到底什么原因會令「衞氣不得入于陰，常留于陽」呢？機理有三，以便分型治之（見附表）。 當情緒病遇上失眠癥，需要
正常睡眠生理在中醫的解釋是這樣的：衞氣日行于陽，夜行于陰，故衞氣出于陽則身處睡眠狀態，衞氣出于陰則身處醒覺狀態。簡單地說，睡眠的內因關乎衞氣與陰陽，當衞氣不得入于陰而常留于陽，就會失眠了。到底什么原因會令「衞氣不得入于陰，常留于陽」呢？機理有三，以便分型治之（見附表）。
當情緒病遇上失眠癥，需要長期兼顧兩病，但總以照顧情緒為主，治療失眠為次；移情易志為主，用藥為輔。病人不宜對藥物寄予太稿期望，單靠藥物，斗不過情緒病與失眠癥的雙重夾擊，必須獲得家人、同事無限量的體諒和支持。無限量的尊重與面子是對病人ABC有效的藥物。以下介紹三個情緒失眠配方，供讀者參考。
作者為香港磚業教育學院（柴灣）應用科學系講師
