有些人手腳的皮膚會長出些一點點好像粉刺，又像起了雞皮似的紅色粒粒，驟眼看以為是毛孔堵塞或長出暗瘡似的。雖然它又不痛不癢，但卻會影響儀容，特別是女士為甚。不少女士均希望皮膚白滑，因此頻密地做去角質、擠壓、磨砂等護膚步驟。然而，這些護膚行為反而會使皮膚受傷。其實，那皮膚的粒粒既不是粉刺，亦不是暗瘡，而是稱為「毛囊角化癥」（Keratosis Pilaris）所引起的皮膚問題。

毛囊角化癥是一種常見皮膚問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，可遺傳下一代，但不影響皮膚或身體健康。患者大多在青春期開始發病，常見于手臂外側、大腿、小腿、臉頰兩旁或臀部，患處會出現一些密密麻麻、呈紅色、紅褐色或棕色的小疹。此外，患有異位性皮膚炎、魚鱗癬的患者亦有較大機會患上此癥，幸好毛囊角化癥一般會于中年后慢慢消退。

可是，若患者用力擠壓它，或頻密地使用磨砂潔膚，都會使問題惡化。因擠壓會令皮膚發炎而生紅瘡、色素沉澱及毛孔變得粗大。磨砂或去角質等潔膚亦會令皮膚油脂和水分流失，容易導致細菌感染。

因毛囊角化癥與遺傳相關，目前醫學上仍無法根治，因此，治療方案以改善皮膚粗糙問題為主。首要是注重皮膚清潔和日常護理，除了定時潔膚外，有化妝習慣的女士必須每天卸妝，避免老化的角質層及污垢積聚于毛孔內。還有，沐浴時不可用太熱的水溫，或大力抹擦皮膚；每天的皮膚護理亦應以保濕為主，讓皮膚得到滋潤。此外，你也可考慮其他局部的皮膚護理及果酸治療，以達至更理想的效果。藥物方面，醫生一般以外用藥物，例如果酸、水楊酸、異維A酸、尿素等。

除了以上方法，現今的醫學科技如果酸換膚、彩光等都可改善皮膚粗糙問題。而非磨損性激光、強力脈沖光源亦可減少油脂分泌，同時刺激皮膚膠原增生，令毛孔回復緊致光滑。

作者為皮膚磚科醫生