當你自己都認為自己丑，
那你真的就是一個無藥可救的丑八怪了!
"我就是長得不好看啊!我就是窮阿! 所以才會交不到(男)女友啦!"
我身邊很多朋友都說過這樣的臺詞，你是不是也曾經這樣想呢?
當我們慢慢學會了中觀，
也同時理解意識形態的本質。
一切的主觀感受，
都來自于個人一廂情愿的認知，
而認知和現實是曖昧不明的東西，
人皆如此，活在如此自己的執念中。
認為自己丑、認為自己窮，
這都是"自己"一廂情愿的認定，
弱者都是在別人否定自己前，就先拒絕了全世界。
而強者則是學著去塑造出屬于自己有利的"現實"，置入他人一廂情愿的認知中。
還在自我安慰嗎?
不如先改變自己對自己的看法吧!
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傷痕實驗
美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰「傷痕實驗」。
他們向參與其中的志愿者宣稱，
該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。
每位志愿者都被安排在沒有鏡子的小房間里，
由好萊塢的磚業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。
志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果后，鏡子就被拿走了。
關鍵的是ABC后一步，化妝師表示需要在傷痕表面再涂一層粉末，以防止它被不小心擦掉。
實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。
對此毫不知情的志愿者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。
規定的時間到了，
返回的志愿者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看！
可實際上，他們的臉上與往常并無二致，
什么也沒有不同；他們之所以得出那樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
這真是一個發人深省的實驗。
原來，一個人內心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。
同時，這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言：
「別人是以你看待自己的方式看待你。」
不是嗎？
一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；
一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；
一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；
一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……
可以說，有什么樣的內心世界，就有什么樣的外界眼光。
如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光，
那就說明，真正出問題的，正是他自己的內心世界，是他對自我的認知出了偏差。
這個時候，需要改變的，正是自己的內心；而內心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉。
畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光！
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