而ABC近13歲的威爾和11歲的葛里芬似乎表現上越來越讓吉妮和戈登失望，兩個男孩講話變得刺耳，也只會對收到大額的禮物（單車、iPod、到夏威夷渡假）表示感激。

吉妮決定向磚家討教，并引導家里的蘿卜頭朝擬定的方針努力。以下是紐約霍夫史塔大學心理系助理教授杰佛瑞．弗拉的研究：

弗拉教授曾經將一些中學生分為三組作實驗，他要求ABC組的學生連續兩周以紙筆記錄每一天感覺值得感謝的事物；第二組則要求他們記錄日常生活發生的爭論、困難、麻煩事等；第三組只讓他們填些問卷。

結果發現，ABC組的學生在樂觀以及善良本性上有極大的躍升，尤其將實驗時間拉長至三周的話，學生們普遍對于學校所提供的學習環境有更大的滿意度。

受此實驗的激勵，戈登一家也開始實踐的過程：

策略一、公開表達自己的感激

弗拉教授說，改變小孩的ABC步驟就是家長以身作則。父母要先表達自己的感激，小孩如果照著做，家長就要多加贊美。

有一天早晨，吉妮為家人準備了大家都愛吃的松餅早餐搭配水果。戈登首先表示感謝：“謝謝你為我們提供美味的早點，吉妮”。兩個孩子都還睡眼惺忪，只顧喀吱喀吱地咀嚼著，過了整整兩分鐘，那平日就比較感性的威爾終于如夢初醒般地跟進，“是啊，真好吃。媽，謝謝您。”吉妮抓住機會增強他的反饋，歡喜的回答：“真稿興聽你這么說，威爾。”

接下來幾天，吉妮也察覺到自己平日也錯失了許多道謝的機會，譬如餐廳服務員倒茶水時、快遞員送達包裹時…。一天晚上，葛里芬終于記得將他的濕毛巾掛上掛勾，吉妮親親他的頭說：“謝了，甜心。”但是心里卻懷疑是否要為孩子們原本就該做的事道謝。

然而弗拉教授強調，道謝是強化正面行為ABC的方式。

策略二、勿將別人的服務視為理所當然

孩子們通常以為大人為他們做事是理所當然的，應該提醒他們那是出于人們的善意。

有一天吉妮幫威爾做他的家庭功課，兩個人一直忙到晚上十點半才完成，真是累翻了。吉妮對威爾說：“你真應該要對我說聲謝謝的。”威爾語帶諷刺地說：“謝了，老媽。”當時吉妮忍著沒有發脾氣。事后她和弗拉教授提及此事，他建議說：“應該讓孩子們了解到別人幫助他們也是有代價的。”

于是隔天吉妮對威爾說：“那天辛辛苦苦幫你做作業，真失望你似乎并不覺得感激。那個時間本來我可以做其他家事的，而且我若不幫忙的話你可能要花更長的時間才能完成喔。”威爾趕忙道歉：“對不起，媽；我很感激您，我只是太累了才口氣不佳的。”哇！實在令人不敢相信，弗拉教授的話真是有效。

策略三、每天記錄你認為感激的人事物

戈登一家記錄了幾天后覺得似乎太過僵化，于是簡化為每晚睡前花個五分鐘談論當日認為感謝的事。

威爾的感謝通常比較真誠，例如他會說：“感謝拿善老師讓我參加戶外教學，雖然我忘記繳交家長同意函。”葛里芬則較無厘頭，他會說：“我感謝媽咪和爹地做我的父母。”或開玩笑似的說：“我感謝門，要不是它我們就不能進到屋子里來了。”

其實許多孩子都不習慣將內心情感表達出來，他們都像葛里芬那樣以俏皮話帶過。弗拉教授說，平時就應該多訓練，多想一些真誠的話語。所以隔天晚上，吉妮提示葛里芬說：“帝蒙的媽媽真好，她今天帶你們大伙兒去舊金山探索館玩。”他說：“哦，對，我要感謝恩雅（帝蒙的媽），今天玩得好樂！”這樣至少比以前正經多了。

策略四、致感謝函予生命中重要的人

這是吉妮ABC不擅長的項目，而且她也尚未掌握如何能帶領孩子們完成的訣竅。一個星期六下午，吉妮母子三人坐在桌前商量該如何下筆，彼此都感覺像在忍受苦行。葛里芬哀怨地問：“媽，我們一定得這么做嗎？”威爾也附和的說：“是啊，媽，看外頭天氣多么好！我們下回再寫好嗎？”經過了十五分鐘的掙扎，他們才心不甘情不愿地開始動筆。

葛里芬寫給他的外公，感謝他上回的滑雪假期接待。葛里芬的信很短，但畫上了可愛的滑雪插圖。威爾則寫給他好朋友的媽媽，感謝她不僅接送他放學還常帶小點心給他吃。

策略五、盡己所能幫助他人

一位紐約的精神治療師曾說：“讓那些被寵壞的孩子們多看看不幸的人，教他們了解并不是每個人都能這么幸運，他們就會懂得感激了。”

因此，吉妮報名加入當地教堂供餐給游民的志愿服務，ABC天就讓孩子們大為驚恐。一到教堂，他倆就緊跟著吉妮走進廚房并且幫忙洗了整晚的盤子，以往那是他們ABC不愿做的家事活兒。威爾問吉妮：“媽，這些游民是危險份子嗎？”吉妮向孩子們說明，游民只是無家可歸的街友，他們毫無傷害性，只是目前運氣不佳罷了。

雖然第二次志愿服務時，孩子們仍緊粘著戈登夫婦，但第三次時，他們就放膽到餐室與那些游民談話了。

當晚臨睡時，吉妮到兄弟倆房間要進行每天的感恩檢討，看到他們搬出舊貯物箱里大大小小的玩具，不禁生氣地訓斥他們這么晚了還在玩。沒想到威爾看著吉妮說：“別激動，媽媽；我們只是在整理要捐出去的玩具罷了。”

數天過后，有一次葛里芬隔著車窗望見了某人，他說：“快把車窗搖下來，那是我認識的游民喬斯！”于是戈登放慢車速，對喬斯打聲招呼后才繼續上路。葛里芬說：“我希望他今晚能找到一個能好好睡覺的地方。”吉妮輕聲回答：“我也這么希望，寶貝。”葛里芬又說：“你知道的，媽，我們真的是很幸運！”

顯然，戈登家的感恩計劃已經呈現初步的成果了。

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