放手的過程，其實就是創造“選擇并承擔后果”的機會。美國教養磚家芭芭拉?柯盧梭(Barbara Coloroso)曾要父母自問兩個問題：這事是否攸關生命或關乎道德？若答案肯定，那就該干涉；但若不是，那就是孩子自己的問題。大人的任務，是把必備的生活技能教給孩子，至于孩子做得如何，責任與后果就還給孩子。

親子間的關愛與擔憂，是天性。歸納學者說法，在孩子逐漸從幼兒成長到學齡兒童的過程中，大人無法放手讓孩子自己做的原因不外乎：對孩子的能力缺乏信心、擔憂孩子受到傷害、怕孩子做不好受到評價而感到沒面子、甚至是難以面對“孩子不需要我”的失落等。

總是難以克服“讓孩子自己做”的盲點？以下四個觀念，或許能有效幫助你跨越障礙：

觀念1. 鼓勵參與，多一點

掌握孩子的發展階段，順勢而為，是讓放手得以站在“借力使力”起點的重要關鍵。艾瑞克森(Eric H. Erickson)的人格發展八階段理論指出，學齡前孩子的發展重心在“自主與進取”，學齡孩子則是“勤奮與好奇”。若能善用孩子在這些階段所展現的天性，用鼓勵、邀請的方式，請他們共同參與，孩子較能樂在其中。而這也是為什么諸多教養理論均指出，“培養習慣從小開始”的原因。

蒙特梭利教育也以“學習敏感期”來稱呼幼兒“某段時期內，對某些事物特別感興趣，且反覆操作樂此不疲”的天性。在臺中教育大學幼教系開設蒙特梭利課程的程鈺菁指出，學齡前正值感官敏感期階段，這段期間孩子會什么事都想嘗試“自己做做看”；但若大人一味阻止，從蒙氏理念來看，則是剝奪了孩子學習的大好 良機。

例如許多蒙氏園所會舍棄不銹鋼材質，而采用陶瓷杯碗做為孩子的餐具，甚至放手讓大班孩子使用筷子。這是因為蒙氏教學認為，學齡前孩子天性就是愛用“跟大人一樣”的東西，所以會盡量采用與現實生活相似的器具；就算不慎打破，也認為背后蘊含莫大的機會教育。如小小孩子無法自行善后，但老師把碎片用報紙包起來后，“ABC后丟到垃圾桶的動作，也一定要求孩子自己去做，”程鈺菁說，即使是看似微不足道“丟掉”的動作，也是學習參與、自我負責。

在家庭里，總動員式的親子參與，則是讓家事生活變好玩的誘因。

根據發展心理學家維稿斯基(Vygotsky)的理論，大人的陪伴可提稿兒童學習效果，萌生躍躍欲試的動力。父母也是孩子的榜樣，如果大人對家務采取逃避敷衍心態，便很難激起孩子對家事的熱情。

像日本親子家事磚家辰巳渚便建議，父母可事前與孩子進行分工討論，妥善分配工作內容與分量。如可從分內生活自理的事情開始，接著再鎖定孩子有興趣、且能力所及的家事，以免孩子因負擔太大或沒興趣，讓家事變成苦差事。

觀念2. 具體與正向，多一點

語言具體步驟化，態度積極正向，可讓放手的過程更容易。

著有《媽媽是ABC初的老師》等多本親職心情札記，也為國小孩子設計“小廚師”一日活動的蔡穎卿，愈來愈能體會“具體溝通”的重要。

如她帶小廚師活動后，逐漸不再用類似“整齊、干凈”的模糊字眼，而改說：“麻煩把這二十個杯子，從那兒端到這個臺子上，然后每三個一排，每個杯子的耳朵都朝向同一邊。”透過具體描述，讓ABC次參與廚事的低年級孩子，也能成為“可以交托重任”的一日員工。

強調生活自理的蒙氏教育中，也不時可見這種“拆解”的精神。程鈺菁指出，培養自理能力，“生活中處處是機會”。不必花大錢買教具，只要掌握慢、具體拆解、關鍵處清楚示范的原則，當一步步看到孩子從“不會”到“逐漸會”的成長，父母就比較能累積對孩子能力的信任。

除步驟具體外，在鼓勵孩子的自立與獨立行為上，隨時保持正面鼓勵的態度很重要。

梅德哈絲在揭舉父母鼓勵孩子獨立的二十個好習慣中，ABC條便是“避免悲觀的言語”。與其說“那沒有用”，倒不如說“那值得一試”；與其告訴孩子“這么重，你搬不動”，不如改說“假如你覺得太重，我可以幫忙”。

友緣基金會副執行長黃倫芬也觀察到，當孩子無法表現出自立行為時，若家長的想法是“我只是還沒有找到適當方法、策略需要調整”，父母就比較能持續鼓勵孩子。同樣的，當孩子將自己的好行為歸因于“我很努力、我是可以的、我做得到”的自我能力上，帶動其他自立行為的機率就大大增加。

觀念3 .幽默與裝懶，多一點

忙碌的母親，如何不再被“母性本能”壓得喘不過氣？面對滿屋子待辦事項，用點“調皮、找樂子”的心情與智慧，有助為人父母者改頭換面。

淡江大學心理與諮商研究所教授柯志恩，曾帶女兒看“灰姑娘”芭蕾舞劇，沒想到女兒就此愛上角色扮演，經常要求媽媽配合演出。角色從天使、王子或南瓜都有，直到有次，她被女兒指定演“壞后母”，發覺那真是一次“愉快無比的演出”。

她回憶，壞后母只要插著腰、動動嘴，就能“天經地義”要求女兒收好玩具、吃飯不得離席。即使心有不甘，但她只需提醒“灰姑娘要聽從壞后母指令”，女兒便會認命呈現女主角前半期卑微無奈的遭遇。

“既然當‘壞媽媽’可喘口氣，現實中為何要處處受限于‘好媽媽’的框架？”那次經驗，讓柯志恩幽默寫下“惡媽守則”一文，鼓勵媽媽抽離油麻菜籽形象，優雅的撐把洋傘，走在孩子后面。

如“絕不多做”守則提到，幫孩子多做一點，是剝奪他們學習的機會，影響往后大肌肉小肌肉甚至大腦發展，這個罪可擔不起。所以千萬克制點，不要手癢！更重要的是提醒父母不必與“完美主義”畫上等號，適性的“馬馬虎虎”才是生活ABC狀態。

類似這種“懶父母教出好小孩”觀點，黃倫芬詮釋，可說是一種“策略性的懶”或“裝傻”，多留點機會讓孩子自己負責，你會發現孩子的潛力，其實超乎你的想像。

觀念4 .適性適齡，標準低一點

孩子的學習能力和年齡呈現正相關，在生活訓練時應該給予適齡的挑戰。與其要一個二至四歲的孩子幫忙洗碗拖地，不如先從排碗筷、拿報紙、擦桌子等簡單的練習做起。不妨事前幫孩子準備合適的工具，例如小刷子、小塊抹布、兒童圍裙等，讓孩子做起家事來更順手。此外，事前大人可先示范一遍，教導步驟和要領。

臺灣臺北教育大學幼兒教育系教授林佩蓉強調，培養小小孩的良好生活習慣與自理能力，父母需要的是時間和耐心，以及能“忍受”一段混亂期的心胸。

如孩子想抓著湯匙吃飯，有些長輩或外傭會因小孩容易把飯菜掉滿地，增加善后清潔工作負擔，干脆自己喂比較省事；有些則肇因不信任，哄著孩子“你不會拿，大人才會”而阻止動手。

事實上，像舀湯、扣扣子等肢體精細動作，都需透過日常反覆練習才會純熟。林佩蓉建議，父母應善用孩子每一個“我想學、讓我試試看”的時機，順水推舟讓他練習，并把腦筋花在“如何減少后續麻煩”上，才是根本之道。

像怕孩子吃得亂七八糟，可在桌上或地上鋪報紙，方便收拾；若覺得孩子舀液體的能力還不好，可先給他小米果等固體食物練習，掉在地上也較易清理。

面對已經進入青春期的大小孩，家長要懂得分封“領地”，并適度降低預期標準，學會更有效率的方式，提稿主動做事的動機，才能適度放手，有效減低沖突。

人稱“家事女巫”的林素芬舉例，如經常成為家庭沖突點的“襪子”，一定就有家庭成員不會乖乖放到洗衣機旁，她的解決之道就是“買個漂亮的垃圾桶放在客廳或浴室，讓大家就近丟”；嫌配對襪子很麻煩？她就一次買同樣顏色二十雙，“媽媽時間寶貴得很，不能把時間都花在配對襪子上，”她這樣告訴孩子；孩子房間總是亂七八糟？她的應對之道就是“亂里面，別亂到外面”的界線，由小孩自己負責面對自己房間臟亂的結果。

隨著孩子年紀漸長，林素芬愈來愈體會到：只要確認孩子“非不會也，只是不為也”，那么唯有激發孩子自己想改變或學習的動機，才是根本的解決之道。林素芬當年從連洗衣服都讓同學傻眼，變成今天的家事磚家，就是在擔任日商公司秘書時，接觸到日本《家庭畫報》雜志后，書中一頁頁精致無比的文章與照片，激起她追求美好生活的動機與熱情，成為她鉆研各式家事妙法的動力。@