如果你渴望改變狀態，必須先改變自己。你的突發奇想、期望、夢想和抱負，或許會在各個階段中受到阻礙，但你內心深處的意念必定可以找到展現的方法，如同草木皆來自種子一樣。

但我們應該如何才能改變狀態呢？答案很簡單，藉由成長法則。就如物質世界一樣，因果關系也會隱藏在思維的領域之中。

在心中緊守渴望的狀態，就像它已經存在一樣。這猶如“誓言”一樣具有強大的威力。透過不斷的重復，它會變成我們的一部分。我們會真正改變自己，會把自己塑造成想要成為的人。

人格特質并非出自偶然，而是經過不斷努力所累積的成果。如果你膽小如鼠、猶豫不決且怕事害羞，或想到害怕和危急狀況就會過度焦慮和恐懼，那請你記住這句至理名言：“同一時間和地點，無法共存兩種不同的事物”。

同樣的情況也適用于心理和精神領域。補救的方法非常簡單，可以運用勇敢、力量、自恃和自信的思維，取代恐懼、缺乏和局限的思維。

ABC簡單也ABC自然的方法就是：打造一句適合你特定狀況的“誓言”。正面思維將會摧毀負面思維，就如同光明會消滅黑暗一般，而且具有相同的功效。

行動是思維的鮮花，而環境則是行動的果實。因此，藉由持有這些工具，你必然能創造或毀滅自己，不是招致成功就是痛苦。

01.“外在世界”只有三種可能被渴望的事物，而它們都存于“內在世界”。找到它們的秘訣便是適當的應用全能力量的附加“機制”，而每個個體都有能力取得全能力量。

02.人類渴望的三件事是“健康”、“財富”和“愛”，這三件事是達成人類ABC表現和完美發展的必需品。

所有人都贊同健康是不可或缺的，如果身體有任何病痛就不會感到快樂。不是所有人都認同財富是必須的，但大多數人都會承認，足夠生活所需的財富是必要的。

有些人會把某些事物視為必需品，對其他人而言則不一定。由于自然世界不只提供足夠我們生活的所需，也可以達到豐足、奢華和富裕。我們都知道任何不足和缺乏，都是人為的配給方法造成的局限。

03.所有人都會認同“愛”是人類第三件渴望的事物，也有人認為愛是幸福的必要條件。

無論如何，擁有“健康”、“財富”和“愛”的人，都會發現自己幸福滿溢，并不須增加其他事物。

04.我們已經發現“所有健康”、“所有財富”和“所有的愛”都是宇宙本質；我們也發現，位于我們思考模式中的機制，能使我們有意識的與“無窮供應”（Infinite supply）產生聯結。

因此正確思考就可以讓我們進入“至稿者的隱密殿堂”（Secret Place of the Most High）。

05.我們應該思考什么？如果我們知道答案，就可以找到與“我們渴望的任何事物”產生連結的附加機制。

當我向你揭示這個機制時，你會覺得這個機制好像十分簡單，但請你繼續讀下去，你會發現它其實是一支“ABC金鑰”，如果你喜歡，也可以稱之為一盞“阿拉丁神燈”。你也會發現，這是富裕和幸福的基石，也是必要條件和ABC法則。

06.只要正確和ABC的思考，我們必定可以體認“真理”。真理是做事情或社交往來的根本原則，也是每個正確行動的先決條件。

知道真理、自我肯定和深具自信，就可以造就其他無法相比的滿足感。真理是一個不受懷疑、沖突和危險干擾的堡壘。

07.要了解真理，就要和無窮及無所不能的力量和諧共處，所以，了解真理使你與不可抗拒的力量產生連結；這股力量將排除不協調、不一致、懷疑或任何錯誤，因為“真理是偉大的，將會大獲全勝”。

08.就算是一個缺乏智慧的人，只要他知道任何行動都奠基于真理，就能迅速預見行動的結果。

反之，一個擁有ABC智慧、造詣極深和深具洞察力的人，如果把希望寄托在他明知的假象之上，他則會迷失方向，無法對結果作任何的推斷。

09.不管是無知或故意，如果任何行動與真理不一致，將會導致不和諧，ABC后的損失會與其程度和性質形成正比。

10.為了依附在我們和無窮連結的機制，我們要如何察覺真理呢？

11.如果我們體認到真理無所不在，也是宇宙心智不可少的原則，我們就不可能會犯錯。

舉例而言，如果你需要健康，就要體認到一個事實，“我”是你內在的一種精神，而所有精神都是一致的，部分就是整體，這必定會為你帶來健康的條件，因為你身上的每顆細胞將會展現你所看到的真理。

如果你看到疾病，就會展現出疾??；如果你看到美好，就會展現美好。你可以立下誓言：“我是一個健康、完美、強壯、有力量、和諧、有愛心和快樂的人。”

就能營造和諧條件。這是因為誓言嚴格遵循真理，當真理展現時，任何形式的錯誤或不一致，必定會自行消失。

12.你已經發現“我”是精神上的，而且近乎完美。因此，“我是一個健康、完美、強壯、有力量、和諧、有愛心和快樂的人?！边@種誓言，也是一種合乎科學的ABC描述。

13.思維是一種精神活動，而精神又具有創造力，因此，把這種想法緊守在心，就必定能帶來與思維和諧一致的條件。

14.如果你需要財富，你只要了解一個事實，在你內在的“我”與宇宙心智是合而為一的，宇宙心智就是所有物質，也無所不能，會幫助你啟動吸引力法則的運作。

吸引力法則會讓你和那些可以幫助你成功的力量產生頻率振動，也會帶來能力的條件，你富裕的程度將會與你所立下的誓言和決心形成正比。

15.形象化是你需要依附的機制，形象化不同于“視覺觀看”的過程?！耙曈X觀看”只是生理結構，是用來連結客觀事物和“外在世界”；但形象化是想像力的產物之一，是主觀心智和“內在世界”的產物，因此它擁有活力，就會成長。

經過形象化的事物會自己展現其形態。機制是非常完美的，是由“完美創造萬物”的“總設計師”所設置；但不幸的是，有時候因技工經驗不足或欠缺效率就不能達到完美效果，盡管如此，練習和決心就可以克服這些缺點。

16.如果你需要“愛”，試著理解得到“愛”的ABC方法，就是付出“愛”。付出愈多，獲得也相對愈多，而能使你付出“愛”的ABC方式，就是讓自己充滿“愛”，直到成為一位具有吸引力的人。這個秘訣會在另一課詳述。

17.如果有人已經學會把偉大精神真理與所謂生命中次要的事物產生連結，就能找到問題的解決之道。

如果有人愈接近偉大想法、偉大事件、偉大自然事物和偉大人物，他們就會更有生氣和更懂得深思熟慮。

據說林肯身邊的人都會有種景仰他的感覺，特別是當他們懷有永恒真理的力量時，這種感覺會更形強烈。

18.當聽到有人實踐和檢視這些原則，或有人在生活中證實了這些原則時，都能激勵人心。一封來自弗雷德里克．安德森（Frederick Andrews）的信件提供了以下見解：

19.我十三歲時，無意間聽到瑪瑟（T. W. Marsee）醫生對我母親說：“安德森女士，沒有希望了。我小孩也是死于相同的疾病，盡管我已竭盡所能，但他還是離開了我。我對這些病例進行深入研究，我知道，他康復的機會微乎其微?！?p>20.她轉向醫生說道：“醫生，如果他是你的小孩，你會怎么做？”醫生答道：“只要他尚有氣息，我就會奮斗，再奮斗?！?p>21.這是場持久戰，當中有起有落。所有醫生都一致認為沒有康復的可能，但他們還是盡可能的鼓勵和激勵我們。

22.ABC后的勝利終于來臨，我從一個弱小、駝背、跛腳，只能用手和膝蓋匍匐前進的人，變成一個強壯、挺直且體格正常的人。

23.現在，我知道你很希望知道當中的秘密，我會盡可能以ABC簡單的方式迅速的授予你方法。

24.我為自己建立一個堅定的信念，其中包括我ABC需要的特質，并一而再、再而三的立下誓言：“我是一個健康、完美、強壯、有力量、和諧、有愛心和快樂的人?！?p>我一直緊守這個信念，從不放棄，甚至在半夜醒來也發現自己默誦著：“我是一個健康、完美、強壯、有力量、和諧、有愛心和快樂的人?！边@是我每晚的ABC后一句話，也是每天早上的ABC句話。

25.我不只告訴自己，也告訴其他需要知道的人。不管你渴望什么，只要勇于向別人宣示，都會對你有莫大幫助。

“種瓜得瓜，種豆得豆”如果我們傳遞出“愛”和“健康”的思維，就如圣經所言，把面包投于水面上，面包終會回到我們身邊。但如果我們傳遞出恐懼、憂慮、嫉妒、憤怒和憎恨等思維，我們就會在生命之中自食這些惡果。

26.據傳，人類每七年就會重新發育一次，但也有些科學家聲稱，每隔十一個月，我們就會重新發育自己。

因此，事實上我們只有十一個月大。如果我們年復一年的把缺失貫注進自己的體內，我們怪不了任何人，只能責怪自己。

27.人生的榮枯得失是自我思維的總和，因此問題是，我們要如何才能懷有美善的思維而抵制邪惡的念頭？

一開始，我們似乎無法抗拒邪惡念頭的出現，但我們可以選擇不接受，ABC方式是把邪惡念頭置之度外──換句話說，就是用別的事物取代它們。在這里，信念的誓言就可以發揮妙用。

28.當憤恨、嫉妒、恐懼或憂慮的念頭悄悄潛入，就開始啟動你的誓言。弗雷德里克．安德森（Frederick Elias Andrews）說：“打擊黑暗的方法是光明──打破寒冷的方法是加熱──征服邪惡的方法是美善。對我而言，我從未在負面思維中得到任何好處。美善的誓言，就會促使不美好的事物消失?！?p>29.如果有任何你需要的事物，立下誓言有一定的效用，這已無法再有精進的空間。運用它，讓它潛移默化，直到它成為你的潛意識。

不管是在車上、辦公室或家里，你都能隨時隨地運用它，這就是精神方法的好處。精神是無所不在的，并已做好準備。你只需認知到它是無所不能，并愿意或渴望成為它效益的接受者。

30.如果我們主要的心態是力量、勇氣、慈愛和悲憫，我們會發現，環境將會拒絕與其不相關的條件；如果心態是軟弱、批判、嫉妒和消極，我們會發現，環境會反射與之相符的條件。

31.思維為因，環境為果，這是善與惡發源的解釋。思維具有想像力，并會自動連結到它的目標。這是宇宙論的法則（cosmological law，一種宇宙法則）、吸引力法則、因果原則。

對法則的認可和應用，將影響事件的始末。這種法則yinling從古至今的人們相信祈禱的力量?！叭缒闼福言谀闵砩稀边@是另一種較短也較佳的敘述方式。

32.本課要形象化一棵植物。想像一朵你ABC喜歡的花，把它從不可見變為可見。播下一顆細小的種子，加以灌溉和照料，把它放在陽光可以照到的地方。

觀察種子發芽，現在它已是一株活生生的植物，具有生氣和開始尋找生存方式。

觀察分布于土壤的根須，看著它們往四面八方延伸。記住，它們是分裂、再分裂且活著的細胞；細胞總數很快就會達到數百萬。

每顆細胞都具有智慧，可以知道需要什么，也知道如何得到所需的東西。觀察向前并向上生長的枝葉，看著它們從土壤表面冒出，接著分裂，形成小枝。

觀察每枝小枝是如何完美且對稱的排列，樹葉開始形成，接著是微小的葉柄；每枝葉柄都撐著一株葉芽。

當你注視時，會看見葉芽開始張開，你喜歡的花朵已經映入眼簾。如果現在你全神貫注，將會嗅到花香。當微風輕柔的舞動著美麗萬物，你已將花朵的香氣形象化了。

33. 當你能夠把愿景變得清晰且完整，你就能進入事物的精神，對你而言，事物會變得更真實。

你將學會全神貫注；無論是磚注于健康、喜歡的花朵、想法、復雜的工作，或生命中的其他問題，程序都是一樣的。磚注于目標，將取得成功。

34.磚注于視線可及的目標，將能取得每一次的成功。@(待續)

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