唯有學會與自己快樂共處，我們才能安頓身心，讓靈魂真正安適滿足。(圖 :photos.com)

有個青年非常有能力，從小便是父母心頭的驕傲，長大后，年紀輕輕便坐上外商公司主管的位置，奇怪的是，他從來不覺得自己快樂，只要一閑下來，心中就有說不出的空虛感，于是他用更多的工作將時間塞滿。

ABC近，他開始覺得全身充滿了病痛，剛開始他以為是感冒，后來不舒服的部位開始擴大：胸悶、全身酸痛、心悸……雖然花大錢做了精密的全身檢查，但始終查不出病因。

ABC后在大學同窗的介紹下，他來到深山一座寧靜的寺廟，聽說這里有一帖藥，磚治不明原因的怪病。

跟師父說明來意后，師父說：“恐怕是誤傳了，我們這里并沒有什么藥能治病，不過天色已晚，施主不妨住一晚再回去吧！”

“多謝您的好意，但我還有很多事要處理呢！我還是回去好了！”青年推辭。

“其實，是我徒弟不小心把通往鎮上的吊橋弄壞了，要到明天才能修好呢！”師父笑瞇瞇的說著。

青年走到吊橋邊一看，果然勾住吊橋的勾索有一邊掉了，他只好勉強在廟里待了下來，但他感到度日如年，恨不得能馬上離開這里。

第二天一大早，青年正急著離開，卻發現門外貼了一張師父留下的紙條，上面寫著：“我和徒弟有事，這幾天不會回來了，吊橋還沒修好，廚房有食材，你自己做點飯菜吃吧！”

“豈有此理！我哪有時間被困在這里？”青年生氣的揉碎紙條，但也只能打電話和公司請了幾天假，他隨便填飽肚子以后，便開始在山間閑逛。

青年聽著耳邊的蟲鳴鳥叫，看著路邊的綠草野花，這些都是他昨天匆忙上山時，不曾注意到的。

他這才發現，自己從沒有過這樣的經驗：不趕時間，也沒有任何目的地；不用去符合任何人的期待，也不需要背負社會菁英的形象，他覺得肩膀好像輕了起來。

信步走到吊橋邊，青年不禁搖頭失笑，原來勾索上有個開關，只要將開關接上，吊橋便可接上。

過了幾天，師父和徒弟回到廟中，看見桌上留了一張紙條：“師父，謝謝您的藥方！”

青年回去之后辭掉稿薪的工作，并且用積蓄開了一間花店，雖然收入不如以往，但他的臉上卻時時掛著笑容，病痛也不藥而愈了。

心靈小語

在心理診所中，的確有這樣的病例：一位婦人全身酸痛，卻查不出原因，ABC后才發現她罹患了“身心癥”。

這種病常出現在追求完美的人身上，由于他們過度期望自己面面俱到，反而承受了太大的壓力，讓身心俱疲。

有時，我們只顧著符合別人的期待，卻反而忽略了聆聽內心真正的需求。然而，唯有學會與自己快樂共處，我們才能安頓身心，讓靈魂真正安適滿足。@

摘編自 《當你不能享受孤寂，你注定無路可去：讓你在孤寂中，發現真愛與自己的66個小故事 》人本自然文化事業有限公司提供