「飲食、男女，人之大慾存焉」，人的本性來自上天的賦予。飲食本能主要是為了攝取營養，供養身體。我們飲食時覺得美味是一個額外的獎賞，對肯付出勞力覓食的一種鼓勵，與主要目的相輔相成，但如果貪圖口欲享受，飲食不節，也會生出許多病來；男女色慾也相仿，原是為了生殖，繁衍后代。人類交合時感覺歡愉是一個額外的獎賞，鼓勵人肯付出體力與精氣，完成天命，但如果縱慾不羈，肆無忌憚，形同慢性自殘。

比較男女性的生理特質，有助我們理解如何運用兩性色慾，既順從天命，又可以做個自由人。交合過程其實運動量不多，即使男性較為主動熱中，體能消耗也相當少，所以色慾活動ABC的消耗通常不在于交合過程，而在于泄出精氣。女性正常1個月只排卵一次，一生人才排卵約400次，這個規律是天命，難以自把自為； 而天命授權男性1個月可以泄精多次，頻密程度可以自主自決，由于交合會帶來歡愉，容易令男性泄精過度活躍，有的人一年就泄精400次，以致身體承擔不了才驚覺犯錯，悔不當初。

過度消耗百病叢生

泄精分兩種，主動的稱射精，被動的稱遺精。過多的主動耗損精氣，會造成腎虛，ABC終變成被動遺精。如果遺精不止，則愈遺愈虛，難以收拾。製造精子需要消耗大量精氣，頻密泄出精液之后，身體會調動精氣忙于製造精子，后果是疏于滋養五臟六腑、筋骨髮膚，導致百病叢生。生殖細胞（精子與卵子）彌足珍貴，上天賦予男性更多選擇權，濫用的話反而不美。所以男性頻頻交合，損耗比女性的大得多，這個說法未被西醫認同，卻是眾所皆知的天命。

那么，女性精氣耗損與生殖功能是不是沒多大關係呢？答案是有的，而且關係很大──關鍵在于受孕。懷孕女性把ABC的精氣都給了胎兒，所以受孕次數多了，包括墮胎、滑胎以及正常的十月懷胎產子，身體都會變得虛弱，容易衰老。大部分生育年齡的女性可以應付十月懷胎產子數次，但亦應避免生產過多，更要防止造成墮胎、滑胎的發生，以保養精氣。

女性約50歲后停經不再排卵、不再生育，表面上是生育能力被剝奪，實質是天命令其保養精氣。反觀男性一生似乎很自由，可以不斷泄精、生育，看起來似乎強勢，實質增加了精氣過度耗損的機會，平均壽命總比女性為低就是這個道理，天命是公平的。不選擇一日一泄，而選擇一月一泄或是閉精勿泄的男性長者，是有權而不盡用，達到了知而行之的境界。

文：關德祺中醫師

作者為香港磚業教育學院（柴灣）應用科學系講師