◆運動類﹕
香港浸會大學體育學系副教授雷雄德說，包含跳躍動作的運動對孩子的骨骼成長特別有利。他提醒家長，運動亦可鍛煉團隊合作精神、協作能力、溝通能力等。他認為家長應鼓勵他們多作不同嘗試，不應太早局限孩子于個別運動上的發展。
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(S) 兒童暑期攀石課程
攀石運動算是新興運動，但近年已發展至小朋友都可以玩。攀石可以訓練孩子身體各部位的協調能力，是非常好的全身運動，而且更可以讓孩子學習挑戰自我呢！Just Climb擁有自己磚屬的攀石場，讓孩子可享既磚業又安全的攀石環境。
對象﹕4至6歲及7至11歲
日期﹕7月15日至8月5日（逢周三及周六）*
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費用﹕$1260/7堂
地點﹕九龍新蒲崗太子道706號太子工業大廈地下D室
主辦﹕Just Climb
查詢﹕3561 7868
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網址﹕www.justclimb.hk
*尚有其他日子選擇，詳情可留意機構網站
(T) 體操初級訓練班
「體操王子」石偉雄去年勇奪仁川亞運跳馬ABC后，令原本屬冷門運動的體操成為全城熱話。體操可鍛煉孩子的平衡力及柔軟度等，對孩子成長大有益處。課程教授基本體操技巧，如平衡、翻滾、跳步等，并以體操器械輔助練習。
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對象﹕3至6歲及7至12歲
日期﹕7月14日至8月4日 （逢周二、四）
費用﹕$1120/7堂
地點﹕紅磡黃埔花園第8期螢幕圈4M樓
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主辦﹕小太陽兒童教育中心
查詢﹕2156 1103
網站﹕www.scec.com.hk
(U) 暑期舞蹈訓練班
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韓風襲港，你有想過讓孩子學習大熱K-POP，變身韓流達人嗎？城市當代舞蹈團舞蹈中心設有暑假密集式課程，一個課程可以同時學習K-POP及現代舞，適合心多多的家長及孩子。
對象﹕5至8歲及9至12歲
日期﹕7月27至31日上午
費用﹕$980/10堂（每日2堂）
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地點﹕黃大仙沙田坳道110號地下
主辦﹕城市當代舞蹈團
查詢﹕2328 9205
網址﹕www.ccdc.com.hk
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