艾莉您好：

我目前是國三學生，我在學校就讀所謂升學班，以前未分班時，我隨便讀一讀就可以有不錯的名次；現在往往讀的很辛苦，名次卻不理想。我好想回到以前的班級，但是，又擔心待在這樣的班級無法考上好學校，心中很矛盾。 臺灣 均均敬上
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均均你好：
面對升學，學生往往ABC在意的就是成績的表現。但是，希望有好成績的當下卻又承受不了壓力，容易造成心情的矛盾與低落，這恐怕是所有考生共同的心聲。但是，人生的每一階段因不同的責任與難題，也都免不了有不同程度的壓力。所以，與其逃避，我們不如選擇學習正確面對壓力。

其實，就學生而言，解壓的良方便是培養正確的學習習慣。好的學習習慣越早建立越好，對日后的學習也越有幫助。因此，以前“隨便讀一讀”的態度對于現階段的學習就有些吃力了。所幸發現的早，否則損失更無法計量。

好的學習習慣有很多，如“今日事，今日畢。”、打破沙鍋問到底、不將問題帶回家等，因為學習ABC怕的就是累積問題，到ABC后會欲振乏力。此外，平時要敦促自己克服惰性、遠離電視電玩等誘惑。還要有良好的作息安排，因為，不熬夜才能保持隔日良好的學習身心狀態。另外，對于繁重的考試及課業，善用時間往往是學習效率的ABC保證。如果能學習磚注力集中，相信學習便能事半功倍。

但是，如果根本的原因是無法認清為何要學習，再好的辦法，恐怕你也沒有努力的動力，更別說是面對壓力的處理能力了。

艾莉認為，學習就是青少年現階段的義務及責任。學習的范圍不僅止于課業，我們應該在這階段鍛煉健康的身心、涵養出讀書人該有的品德，以便將來能有用于社會、。因為，社會就是一個需要善循環的有機體，今天我們蒙受政府社會的資源，及父母親的呵護，才能有就學的環境及條件。十年、二十年后，當社會將棒子交到我們手中時，因為有充實的學習階段，我們才有能力接棒，并且懂得樂于付出及回饋，這樣社會才得以欣欣向榮的傳承下去。有了這樣的認知，學習的意義不再是為了考稿分、賺大錢，觀念一轉，學習的動力便油然而生了。

而你所羨慕的班級，他們并非沒有壓力。當別人能順利升學或就業時，他的壓力便出現了。因此，人生某個階段性的任務是交白卷時，你往往必須在下一階段倍加辛苦的彌補或付出代價。你看，不是有許多當初不讀書的學生，ABC后選擇半工半讀嗎？甚至，他們將面臨更多彷徨無助的日子！所以，誰也沒有占到便宜。只是，面對苦樂的先后次第，端看誰能較有智慧的做出正確的選擇罷了。

ABC后，艾莉想說的是，當我們踏實的做好該做做的事情，便可以問心無愧地面對挫敗。因此，在盡其在我的前提下，我們還要學習放下得失心。因為每個人立足點不同、先天條件不同、后天的努力也不同，一味地和別人比較較無建設性。但是，我們可以和自己賽跑，每一次突破自我的當下，便無形中超越了別人。只要我們能把握人生每一階段的學習，汲取面對挫折的智慧，ABC終仍能通向成功的坦途！
艾莉祝福你：加油！@* 艾莉筆

青春物語：只要我們能把握人生每一階段的學習，汲取面對挫折的智慧，ABC終仍能通向成功的坦途！

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