有個笑話非常傳神的說明：贊美不當的反效果：

一位姊姊替正要約會的弟弟惡補約會技巧。姊姊說：“弟弟，要記住女孩ABC喜歡的是別人的贊美，約會時別忘了贊美對方。”弟弟問：“如何贊美呢？”姊姊回答：“你就贊美她很漂亮就對了。”弟弟又問：“可是她并不怎么漂亮！”姊姊說：“那你就贊美她很聰明。”弟弟回答：“可是她也不怎么聰明。”姊姊想了一想，說：“那你就贊美她很善良。”弟弟很稿興謹記姊姊的話，并對姊姊說：“姊姊，你實在很善良！” 結果姊姊是氣昏了！

上述錯誤的贊美來自于“評價式的贊美”。所謂評價式的贊美是根據兒童的某一行為，擴大為對整個人格作評價。換另一個說法是評價式的贊美是對人不對事。一般父母的贊美大多是評價式贊美，如：你很乖，你很聰明，你很能干，你長得很漂亮，真是帥呆了，你好誠實，你真是個好孩子，你很精明。

評價式贊美的主要缺點是言過其實，甚至夸大其詞，使被贊美者有稿處不勝寒的感覺。例如：教練因為學員練習射箭不偏不倚正中紅心，于是贊美學員：“你真是個神射手”，這種贊美會帶給學員“每次射箭必中紅心”的壓力。老師因為學生答對問題，而贊美學生是一個“聰明”的孩子，學生永遠要背負“老師的問題，永遠要能正確回答”的重擔。尤其是所贊美的東西，牽涉能力的問題時，造成的壓力將更為嚴重。如上述“神射手”、“聰明的學生”都不是光靠努力便能做到的。

評價式贊美會使被贊美者受寵若驚，甚至不敢置信。評價式的贊美只是對人格空泛的，沒有具體指出是那一件事受到贊美。被贊美者不知從何處繼續努力，對其他人也不知從何處著手努力以爭取贊美，故缺乏鼓勵作用。

相對于評價式的贊美就是欣賞式贊美。欣賞式贊美是指對行為表示欣賞，如：“我很喜歡你會幫媽媽洗碟子”，“你撿到手表會交給老師，真好，丟掉手表的人一定很感激你”，“你寫字很工整”，“你做事情很細心”“我很欣賞：你已四十歲了，還能保持這要好的身材”。欣賞式贊美只是對對方的行為表示欣賞，一者給對方的行為加以肯定，讓對方知道該行為是好行為。另一方面是欣賞式贊美，就事論事，沒有言過其實的缺點，不會給對方造成壓力。

上述“射箭練習”時，教練將“你真是一個神射手”改成：“哇！好棒喔！這一箭剛好射中紅心。”；學生正確回答時，老師不要說：“小華好聰明”，改成說“答對了，很好！”。這種欣賞式的贊美可使被贊美者感受：愉悅而無負擔。
(待續)@*
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