為減輕家長教養(yǎng)未成年兒女的重?fù)?dān)，磚家提出了以下十項(xiàng)建議：

一、盡可能全家共進(jìn)晚餐。這是一個(gè)ABC有效的方法，能讓孩子一直保持在積極的軌道上，并遠(yuǎn)離一些較為消極無意義的活動(dòng)。

二、讓孩子參加暑期輔導(dǎo)或夏令營。漫長的暑假中，如果孩子一直沒有參與思考性的活動(dòng)，在開學(xué)時(shí)會(huì)很難調(diào)整適應(yīng)。

三、別讓孩子的房間里有電視機(jī)。房間里有電視往往是小孩收看深夜電視節(jié)目的一大誘因，這會(huì)占據(jù)孩子每天需要的睡眠時(shí)間，也會(huì)讓孩子有藉口，不參與家庭活動(dòng)而關(guān)在房里看電視。所有，如果要看電視，盡可能闔家觀賞較為適當(dāng)。

四、當(dāng)孩子得到好成績時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)。成人在職場上做好自己的工作時(shí)，會(huì)得到加薪、獎(jiǎng)金或晉升的機(jī)會(huì)。若父母對(duì)孩子表現(xiàn)良好時(shí)，能同樣給予贊揚(yáng)或特別鼓勵(lì)，那將更有促進(jìn)作用，幫助孩子早日達(dá)到目標(biāo)。

五、傾聽孩子的聲音。父母要做到這點(diǎn)可能有一定難度，特別是如果家庭成員眾多。但是，當(dāng)孩子感到不被重視時(shí)，他可能做出一些會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響的舉動(dòng)，藉此來博取家長的注意。

六、信守承諾。如果與子女一起規(guī)劃任何活動(dòng)，一定要竭盡所能遵守承諾，否則將對(duì)小孩產(chǎn)生不良影響，讓他們以為不履行承諾也沒關(guān)系。

七、誠實(shí)、說真話。掌握好哪些事情是不宜讓孩子聽到的，這可能是個(gè)挑戰(zhàn)。智慧的談，誠實(shí)的說，因?yàn)榇蟛糠莺⒆邮悄軓淖掷镄虚g分辨出真假的。

八、以身作則。如果告訴孩子要做一個(gè)好人，那么必須身體力行，沒有什么比身教更為有效的教導(dǎo)方式了。

九、必要時(shí)說不。正確的建立孩子的規(guī)矩是父母應(yīng)盡的職責(zé)。父母也可以是孩子ABC的朋友，但當(dāng)孩子真正需要父母的時(shí)候，別混淆了自己的角色。盡管拒絕孩子會(huì)造成他一時(shí)的不稿興，但日后他們會(huì)體會(huì)到自己受到了父母更多的保護(hù)。

十、告訴孩子外面的世界。帶孩子去銀行或自己的工作地點(diǎn)，告訴他們以后可能會(huì)面臨的真實(shí)情境。因?yàn)樗麄兘K將會(huì)長大，早點(diǎn)接觸社會(huì)真實(shí)面，這也能幫助孩子在父母的規(guī)劃中穩(wěn)健成長。

教導(dǎo)孩子如何有ABC的表現(xiàn)，也能讓家庭增添趣味以及建立更緊密的情感。不妨試試看吧。

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