一、懷孕長斑，都是激素惹的禍！

孕期皮膚變黑，主要是受體內激素變化所影響。孕期體內激素的變化，促使黑色素細胞的活動力增強，因此容易出現黑色素沉淀的現象。

懷孕期間，常見的面部色素沉著稱為黃褐斑，由于它以鼻尖和兩個面頰部ABC突出，且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑，它是由于懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。

其實，很多女性在懷孕之后都會出現長斑的現象，所以準媽咪不必為此過于焦慮。一般來說，妊娠斑會在生產后3-6個月消失。如果沒有消失的話，那么大多都是和內分泌有關，或者是過多地接受陽光的照射所導致的。

在幸福的懷孕生活中，孕媽只要注意自己的飲食和作息的規律，注意防曬，保持心情的愉悅，就是ABC美的。不過要注意的是，要是在這時被強烈的陽光照曬，那些雀斑便會固著下來，成為真正的雀斑了。

二、那些言之鑿鑿的祛斑偏方，你信嗎？

原本光潔的皮膚，因為懷孕長斑了，于是很多愛美的孕媽咪尋求各種偏方。可是偏方的靠譜程度如何呢？

1、童子尿，哪里有斑就擦哪里？

古人有云：童子尿主治寒熱頭痛，溫氣，童男者尤良。今有人曰：寶寶出生后ABC次的小便用衛生紙或者是尿布接住，哪里有斑就擦哪里，媽咪再也不用為妊娠斑操心了。

靠譜程度：低。從科學角度來說，尿液是人體代謝產物的排泄，95%是水，另外5%是尿素、尿酸和無機鹽等的組合，其中尿素是蛋白質代謝的終產物，有一定毒性。

2、白醋+淡鹽水，孕期洗洗沒色斑？

有些準媽咪認為，白醋能夠軟化皮膚角質層，對色素的沉積有一定的抑制作用，白醋酸性較強，因此用溫熱的淡鹽水稀釋，日常洗臉，可以抑制色斑沉積。

靠譜程度：中。從成分上來看，白醋和淡鹽水對孕媽和胎兒五明顯副作用。白醋夠酸，能軟化角質層，可是皮膚也需要一定的角質層來保護，否則便是“皮太薄更易傷”，且白醋祛斑短期內效果不明顯，建議孕期的準媽咪們慎用這個偏方。

祛斑的偏方無數多，各種祛斑食物、祛斑自制面膜等見諸網絡。不能一竿子打翻，鑒定這些偏方的靠譜程度。雖然一直不乏有勇敢的愛美媽咪拿自己當小白鼠，但是大部分孕婦對此都還是較為慎重：為了寶寶，那就素面朝天吧。但也不能任“色斑”妄為，就讓科學來消滅它吧！