1.有嚴(yán)重外傷病史，或有嚴(yán)重心腦血管疾病、精神病、慢性病及并發(fā)癥或醫(yī) 生建議不適合做此類挑戰(zhàn)項(xiàng)目者，可以不做此項(xiàng)目。 2.摘除身上的所有硬物，穿安全帶、戴頭盔、連接保護(hù)點(diǎn)時(shí)要進(jìn)行多遍檢査， 學(xué)會(huì)安全護(hù)具的穿戴方法和保護(hù)方法。 3.保護(hù)學(xué)員應(yīng)該跟隨橋上學(xué)員，并在其相對(duì)平行位置的后方進(jìn)行保護(hù)。 4.拉繩學(xué)員要有一名
1.有嚴(yán)重外傷病史，或有嚴(yán)重心腦血管疾病、精神病、慢性病及并發(fā)癥或醫(yī) 生建議不適合做此類挑戰(zhàn)項(xiàng)目者，可以不做此項(xiàng)目。
2.摘除身上的所有硬物，穿
安全帶、戴
頭盔、連接保護(hù)點(diǎn)時(shí)要進(jìn)行多遍檢査， 學(xué)會(huì)
安全護(hù)具的穿戴方法和保護(hù)方法。
3.保護(hù)學(xué)員應(yīng)該跟隨橋上學(xué)員，并在其相對(duì)平行位置的后方進(jìn)行保護(hù)。
4.拉繩學(xué)員要有一名機(jī)動(dòng)學(xué)員，以防止個(gè)別學(xué)員無法堅(jiān)持。
5.教師要通觀全局,既關(guān)注橋上學(xué)員也要注意保護(hù)人員的情況，當(dāng)出現(xiàn)不合 理動(dòng)作時(shí)及時(shí)提醖與叫停。
6.提醒學(xué)員嚴(yán)禁腳踩繩索，不得將鎖具跌落在硬地上。
7.拓展教師不得強(qiáng)求不愿參加者。
項(xiàng)目控制
1.布課時(shí)找ABC先挑戰(zhàn)的學(xué)員參與，邊演示邊講解，語言精準(zhǔn)，要點(diǎn)突出，邏輯 淸楚。
2.鼓勵(lì)所有的學(xué)員參與挑戰(zhàn)活動(dòng)，確認(rèn)不適合參加此活動(dòng)的學(xué)員的身體 狀況。
3.學(xué)員要有合理的輪換順序，適當(dāng)提醒橋上學(xué)員積極努力，不在橋上停留太 長時(shí)間，防止拉繩人員產(chǎn)生疲勞。
4.對(duì)所有學(xué)員順利完成任務(wù)給予鼓勵(lì)，調(diào)動(dòng)拉繩學(xué)員的
情緒防止產(chǎn)生消極 情緒。
5.密切注意負(fù)責(zé)保護(hù)學(xué)生的器械狀況及動(dòng)作的規(guī)范性,觀察并簡單記錄每 一名學(xué)生的表現(xiàn)，便于回顧總結(jié)。
6.合理使用不同風(fēng)格的語言進(jìn)行指導(dǎo)，保持學(xué)生的挑戰(zhàn)積極性。
(七）回顧總結(jié)
1.鼓勵(lì)每一名同學(xué)都講一講自己的感受并給予肯定，可以聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活進(jìn) 行分享。
2.請(qǐng)學(xué)員談?wù)勌魬?zhàn)前后的
心理變化。
3.自信和互信的分享，信任問題已經(jīng)在生活中受到越來越多的關(guān)注和認(rèn)可。
4.團(tuán)結(jié)合作與他人的幫助對(duì)完成任務(wù)的重要作用。克服困難和經(jīng)受考驗(yàn)在 許多情況下僅靠個(gè)人的力量和勇氣是無法達(dá)成的，只有全體學(xué)員齊心協(xié)力才能 到達(dá)勝利的彼岸，從中體會(huì)一個(gè)人成功的背后有太多人默默地付出，成績ABC不 是一個(gè)人的。
5.當(dāng)夠不到前面的吊索時(shí)，只有一邊放開了，才有機(jī)會(huì)抓住另一邊，從中懂 得取舍之間的關(guān)系。
6.時(shí)間對(duì)于我們來說也是完成挑戰(zhàn)的重要影響因素，如果在上面逗留太久， 下面的人會(huì)因?yàn)槠诙哟罄щy。
