個項目為“信任背摔”。每位成員登上1.4米的背摔臺，兩手用繩捆在胸前，身體筆直向后倒下，團隊其余成員需要竭盡全力保護背摔的同學。終每個人都成功挑戰了自己。通過這一活動，大家深刻體會到，團隊中的每個人都要有一份責任心，并且信任自己的團隊和隊友。
2021年05月01日，信息工程學院全體學生在奧林匹克森林公園開展了戶外素質拓展活動。本次活動旨在鍛煉學生們解決問題的能力，增強團隊合作能力以及部門凝聚力，加強學生們的溝通，為今后學習的順利開展打下堅實基礎。
一大早，學生們就集合在北京拓展基地，30多名學生分為兩組。活動開始前2組須在5分鐘之內分別設計隊名、口號、隊歌以及隊旗logo，并進行了“開場破冰”小游戲，一天的活動就此開始。接下來進行“信任背摔”、“極速60秒”、“生死電網”、“挑戰五分鐘”以及“求生墻”等項目。
ABC個項目為“信任背摔”。每位成員登上1.4米的背摔臺，兩手用繩捆在胸前，身體筆直向后倒下，團隊其余成員需要竭盡全力保護背摔的同學。ABC終每個人都成功挑戰了自己。通過這一活動，大家深刻體會到，團隊中的每個人都要有一份責任心，并且信任自己的團隊和隊友。
令大家印象深刻的項目之一“生死電網”中，團隊成員們需要在15分鐘內穿越一張由16個小洞構成的繩網，且身體任何部位（包括衣服和頭發）不能碰到網，每個小洞ABC多只能通過2人。剛開始大家頻頻觸網，但ABC終通過團隊的多次實踐，討論出一套完整的方案，ABC終僅用三分之二的時間就挑戰成功。這充分說明，實踐出真知，只有通過多次實踐才能將每件事做得完善而gaoxiao。
ABC后一個項目“求生墻”中，學生們需要翻越一堵稿達4.3米的稿墻，過程中不得借助任何工具，所有隊員翻越過去才算成功。剛開始嘗試的過程中，大家都十分擔心項目的安全性。但是經過分工與順序的確定，大家都對成功充滿了渴望。有的隊員自告奮勇，ABC個爬上稿墻，拉起一個又一個隊友；有的隊員甘當基石，讓一個又一個的隊友踩著自己的肩頭攀爬；而爬上去的隊員們紛紛下去給隊友做保護。當所有人翻過稿墻之后，大家都非常激動，為隊員們的無私奉獻和團隊的支持鼓勵而感動，團隊的智慧和力量在項目中得到了ABC的體現。
