【文／盧昱瑩；出處／Cheers雜誌137期】

發(fā)展能力的開端，從訂下目標(biāo)開始。有了目標(biāo)，才知道該從何處著手？資源該運(yùn)用在哪些方面？

1~10天立下能力養(yǎng)成目標(biāo)
《你怎么設(shè)計(jì)幾年后的不一樣？》作者之一的羅伯（Robert L. Lorber）指出，目標(biāo)必須具備 SMART 特性：
M（Measurable）可預(yù)估的：
如果無法預(yù)估，實(shí)際上就難以達(dá)成。例如：每天至少投入2小時(shí)練習(xí)或做功課

S（Specific）明確：
你的目標(biāo)必須清楚而不模糊。例如：要考上某一類證照

A（Attainable）可達(dá)成：
先達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，才能繼續(xù)往下一個(gè)邁進(jìn)。例如：根據(jù)每次測(cè)量成績，幫自己訂下之后要進(jìn)步的標(biāo)準(zhǔn)

R（Relevant）具相關(guān)性：
目標(biāo)要能幫助自己實(shí)現(xiàn)個(gè)人的遠(yuǎn)景。例如：考上證照后，才能去從事相關(guān)工作

T（Time-bound）界定時(shí)限：
沒有期限的目標(biāo)只是美夢(mèng)。設(shè)定每週進(jìn)度，并在1個(gè)月后檢視整體成績

訂定目標(biāo)還有一件重要卻容易忽略的事，就是製作「?jìng)浞?a href='http://m.kimyattawrites.com/neixun/zysuyang/jihuamubiao/' target='_blank'>計(jì)劃」（backup plan）。「它是次要的、至少也要達(dá)到某種程度的目標(biāo)。」《早上3小時(shí)完成一天工作》作者箱田忠昭表示，人一旦無法達(dá)成目標(biāo)，就會(huì)覺得失敗，阻礙熱情與沖勁。所以設(shè)定一個(gè)次要目標(biāo)，就算達(dá)不到主要目標(biāo)，心中也會(huì)因?yàn)橛羞_(dá)到某個(gè)結(jié)果，獲得很大滿足，進(jìn)而愿意持續(xù)朝更大目標(biāo)前進(jìn)。

在日本有「女大前研一」之稱的勝間和代，從以前就非常嚮往能像美國脫口秀主持人歐普拉（Oprah Gail Winfrey）一樣，有個(gè)自由表達(dá)意見的平臺(tái)。所以「一年后有一個(gè)冠上自己名號(hào)的節(jié)目」變成她的目標(biāo)。

透過寫書建立的媒體度，是她向廣播電臺(tái)投遞企劃案的有利條件，在成功爭取到ABC個(gè)利用網(wǎng)路收聽的書評(píng)節(jié)目后，透過每天11分鐘的廣播，她讓自己習(xí)慣當(dāng)個(gè)主持人。過了一年，電視臺(tái)開始注意到她，并邀請(qǐng)她開闢節(jié)目，勝間和代終于實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

11~20天擬訂九宮格計(jì)劃
勝間和代達(dá)到目標(biāo)的關(guān)鍵，是利用「倒推法」建立行動(dòng)計(jì)劃。《活用記事本設(shè)定工作目標(biāo)》一書指出，這就是「從終點(diǎn)倒推到現(xiàn)在的時(shí)間，并將必須做的事全部加注日期。」

如果喜歡煮咖啡，想發(fā)揮在創(chuàng)業(yè)上，以「一年后開一家自己的咖啡廳」為例，可運(yùn)用《九宮格圓夢(mèng)計(jì)劃》作者佐藤博的方法，在九宮格內(nèi)放射狀填入達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，并填上預(yù)計(jì)完成時(shí)間。ABC重要的步驟，是將九宮格寫在記事本上，并帶在身邊反覆翻閱，讓有時(shí)候因?yàn)槊β刀饾u被遺忘的行動(dòng)計(jì)劃，又能甦醒過來...全文未完，完整內(nèi)容請(qǐng)見《cheers》137期

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