(一）攀巖運動的定義

攀巖運動是攀登者借助于技術裝備和同伴的保護，能夠在不同的髙度和角度的巖壁上，在有限的時間內選擇自己認為ABC的、ABC合理的線路準確地完成騰 挪、躥跳、引體等驚險的技術動作，依靠自身頑強的意志、體力和思維能力，直至 完成整條線路的攀登。

 

(二）攀巖運動的起源與發展

攀巖運動是由登山運動中派生出來的現代競技體育運動項目。它起源于 18世紀末期的“阿爾卑斯運動”，即登山運動。曾有一個美麗的傳說:在歐洲阿 爾卑斯山區海拔3000?4000米的懸崖峭壁上，生長著一種珍奇的野花——“稿 山玫瑰”，采摘這種野花是很困難的。據說很久很久以前，阿爾卑斯山區一直流 行這種風俗:當小伙子向姑娘求愛時,為了表示他對愛情的忠誠，必須戰勝重重 困難和危險，勇敢地攀上稿山，采來“稿山玫瑰”獻給自己心愛的姑娘。直到今 天，阿爾卑斯山區的居民仍然保留這種風俗。攀巖運動也就由此而來.

 

由于攀登稿山對于普通人來說是相當困難的，為了讓人們了解登山運動，體 會登山運動的魅力,讓人們有更多的機會去參與這項運動，一些熱愛登山運動的 登山家把驚險、刺激且具有非凡觀賞性的攀登懸崖蝻壁的技術、方法移到郊外的 自然巖壁、市內的室外、室內的人工攀巖壁。攀巖運動作為一項體育項目起源于 20世紀50年代的歐洲，主要以攀登自然巖壁為主。世界攀巖運動是在20世紀 60年代末興起并得到迅速發展。在此之前，1947年舉行首屆世界杯攀巖比賽， 1948年舉行首屆攀巖錦標賽。這期間舉行了各種形式的攀巖賽事，都是以自然巖 壁為主。但由于場地、天氣、交通等因素的限制，攀巖運動沒有得到很好的發展，直 至1985年法國人弗蘭西斯沙威格尼發明了可以自由裝卸的仿真沙子、石頭、玻璃 纖維和其他原料混合制成的巖壁，實現了人們要把自然中的巖壁搬到城區的設想.

 

早期的攀巖比賽形式是結組攀登，以速度為主。隨后，發展到以個人速度賽 為主,采用上方保護。人工巖壁出現以后，主要是以技術為主的難度賽，1987 年，guoji攀登聯合會(UIAA>規定，guoji比賽必須采用人工巖壁，同年在法國舉 辦了首屆人工巖壁比賽。1989年,首屆世界杯攀巖分站賽分別在法國、西班牙、 意大利、保加利亞和蘇聯舉行。1991年舉行了首屆攀巖錦標賽，1992年舉行了 首屆世界青年攀巖錦標賽。在亞洲，攀巖運動開展較晚，1991年1月，“亞洲競 技攀登聯合會”在香港成立,標志著亞洲攀巖運動進入了一個新的階段，1992 年9月，在韓國漢城舉辦了ABC屆亞洲攀巖錦標賽。

 

攀巖運動的分類

攀巖運動可分為不同的類型，它是攀登運動形式中的一種，主要分為：稿山 探險、攀巖、攀冰、冰巖混合。

攀巖的分類方法很多,按照不同的方法可以將攀巖分成很多種。

 

戶外運動與拓展訓練

1.按保護方法分

按保護方法可以將攀巖分為：

①先鋒攀登。從巖壁底端開始,一邊攀登一邊把保護繩掛人保護點。

②頂繩攀登。保護繩從上端已經掛好，只有上方一個保護點的保護方式。

2.按攀巖場所分

按攀巖場所可以將攀巖分為：

?①人工場地攀登。在人工制作的攀巖墻上進行攀登。

②自然場地攀登。在天然形成的巖石上進行攀登。

3.按使用器械的不同分

按使用器械的不同可以將攀巖分為：

①運動攀登。在有非常安全保護點的線路上進行攀登，危險很低。

②自由攀登。只利用手腳握踩支點進行攀登，繩子等器材只用于保護。

③器材攀登。要借助繩子、鐵鎖、上升器等器械進行的攀登。

④傳統攀登。自己設置途間保護點的攀登。

⑤無保護攀登。不用任何保護的攀登，如果脫落會有生命危險。

⑥巖壁攀登。通常要連續幾天進行攀登。

⑦抱石攀登。非常難的短線路攀登。

4.按比賽形式分

按比賽形式可以將攀登分為:難度賽、速度賽和攀石賽。