在做真人CS野外訓練時，有許多動作是需要大家注意的，人們往往可以從動作中看出該學員是否訓練有素，現在就來說說射擊作戰時身體的姿勢吧！ 我們現在就來說明身體的姿勢： 將身體微微前傾，不需要刻意傾斜，只要可以自然取得射擊姿勢就可以了；當然向前傾一點似乎比較帥，看起來似乎也比較有氣勢哦。將腳打開，腳掌與肩
在做
真人CS野外訓練時，有許多動作是需要大家注意的，人們往往可以從動作中看出該學員是否訓練有素，現在就來說說射擊作戰時身體的姿勢吧！
我們現在就來說明身體的姿勢：
將身體微微前傾，不需要刻意傾斜，只要可以自然取得射擊姿勢就可以了；當然向前傾一點似乎比較帥，看起來似乎也比較有氣勢哦。將腳打開，腳掌與肩同寬，左腳微弓，腳步的方向可正面朝前，也可微微朝右30度，但是身體正面一定要朝右30度，眼睛則看著正前方。
蹲姿：
一般大家都習慣用所謂的座蹲，也就是將臀部坐在蹲下的那只小腿上，這是錯誤的。正確的蹲姿應是立蹲，將腿部以90度彎曲，在蹲下的那只腳的大腿應以與地面垂直的方式支撐身體，另一只腳則也是以90度的方式保持平衡。
這種蹲法的好處，是較座蹲來得輕松，較不會因壓迫血管而導致腿部麻木，起身時的反應也會比較快。此外，若是需要從腿掛槍套中拔出手槍時，這種立蹲姿勢也較容易拔槍。
蹲下轉身：
在蹲下時的轉身的反應速度是會比站立時慢的，故此動作可以加快蹲下時對背后的回應速度。在蹲下動作中，將槍放下至大約雙腿中間的位置，槍口朝正下方，若槍的長度過長則需將右手腕提稿至可讓槍垂直朝下的稿度。
接著以雙腳的腳尖為圓心，原地旋轉至后方，旋轉中槍必須保持在身體zhongyang。轉身后馬上將槍回復至持槍動作。
站立持槍動作：
持槍的動作是以站立準備動作為基礎的，所以簡單的說，就是從站立準備動作來將槍給舉起來瞄準。瞄準時不需要閉眼,也不需要盯著準星看，只要將槍自然的舉起至視線即可。進入持槍態勢后，就要保持槍線與眼線不分開的原則，眼睛看到哪里，槍口就要對到哪里。
持槍前進動作上身保持持槍姿勢，雙腳向前以腳板平行的方式前進，切勿以交錯步伐方式前進，如此可能會導致重心不穩。前進時步伐要沉穩，以腳尖先著地般的「貓步」來避免發出聲響。
別忘了眼睛仍要對四周保持警戒，槍眼不離。若是需要跑步時，上身也必須要同樣的保持持槍狀態。
