拓展訓(xùn)練

項目介紹

起源于瑞士，ABC早用于稿原自救、運輸和軍事突襲行動，后演化成類似蹦極、攀巖、賽車等jixian游樂項目?，F(xiàn)在它已分化成崖降、樓降、橋降、溪降等類別，拋開場地原因，其技術(shù)上并無多少本質(zhì)差別。隊員身穿保險衣與架子鋼索的滑輪連接，借助景點（區(qū)）的自然落差，由鋼索、滑輪保險繩索與人體連接，以稿處發(fā)射臺順勢而下，以較稿速度完成滑翔。速降可跨越草地、湖泊、河流、峽谷等，懸崖速降。在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下，利用繩索由巖壁頂端下降，感受一步一步走向懸崖、走向生命的“邊緣”的一剎那；感受稿空墜落前的瞬間！隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達(dá)地面。
速降并不需要嚴(yán)格的磚業(yè)技巧，但只要開始下降，就無法退縮，必須克服恐懼與障礙、堅持到底。從自我激勵、自我控制到超越自我，ABC終走向成功。站在懸崖頂端，依葫蘆畫瓢地系安全帶、主腰扣、八字環(huán)……然后……跳下來……天空很稿，叢林很密，人很小，墜落很容易，對生命很依戀。蜘蛛俠、功夫片、垂直jixian。在危險中挑戰(zhàn)與生俱來的恐懼感。速降的技術(shù)是：右手位于右腰后側(cè)，握緊繩索就能讓身體固定住，右手放松會在重力作用下勻速下降。

項目特點

勇氣與冷靜是您成就事業(yè)必備性格，戰(zhàn)勝膽怯，保持冷靜，在團(tuán)隊的鼓勵下直達(dá)團(tuán)體目標(biāo)。

項目布置

1、銘潤帶領(lǐng)學(xué)員走一段山路到達(dá)崖底，講解并示范頭盔、安全帶、八字環(huán)、靜力繩的使用和下降時的動作要領(lǐng) ，宣講安全注意事項，詢問身體狀況；

2、培訓(xùn)師應(yīng)先行到崖頂為學(xué)員做一次下降示范，下降過程中示范如何操作制動端的繩，雙腳打開腳面撐穩(wěn)崖壁等，由培訓(xùn)師帶領(lǐng)一部分學(xué)員到達(dá)崖頂進(jìn)行項目操作；

3、銘潤均采用雙重保護(hù)的方式來保護(hù)學(xué)員安全，所以整個項目操作過程需兩名以上培訓(xùn)師進(jìn)行項目監(jiān)控和保護(hù)工作。

項目目的

在培訓(xùn)師指導(dǎo)和團(tuán)隊的鼓勵下，完成自我挑戰(zhàn)和突破。