項目目標:
1.活躍團隊氣氛,通過身體的接近逐漸建立信任。
2.提稿團隊意識,提稿團隊協調的能力。
3.培養面隊的責任心濰^
4.鍛煉個人的膽量與勇氣<0$
項目規則:
1.每纟賊員圍成一個向心圓,保證力量均勻地分布在圓的周圍。
2.挑戰者站在圓心,雙手繞在胸前說:“我叫WX,我要接受挑 戰!你們準備好了沒有?”
3.全體學員齊聲回答:“準備好了!我們支持你!”
4.這時挑戰者雙腳不動將整個身體倒在團隊成員的手中,這. 時團隊成員將他順時針推動三圈。
5.整個團隊的學員依次完成挑戰。
注意事項:
1.挑戰者要保證標準的后倒姿態:伸兩手,掌心向外,兩手臂疊加 后十指交叉、內旋,兩手自然放置胸前,下頜始終保持內收,身體自氣 挺直,腳跟腳尖并攏。
2.在輪換挑戰的時候一定要保證整個圓圈力量均衡地分布3不要 出現薄弱環節。
3.接人者要采用半弓步,雙手放在胸前廠手臂微屈禽以便緩沖和發力。
4.整個接人的過程,要保證挑戰者無論運行到任木^向';都要 有至少三個人、六只手在支撐他。
5.挑戰者旋轉的速度不要太快,要柔和順暢。
6.不可以開玩笑,出現虛晃、橫推、猛推等危險動作。