英百萬學(xué)童外瘦內(nèi)肥

兒童身形纖瘦不代表體內(nèi)脂肪含量健康。英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，5歲至18歲學(xué)生中，有七分之一雖然外表并不肥胖，惟因?yàn)殚L時間活動量不足，身體積聚的「隱藏脂肪」瀕近「爆燈」，有誘發(fā)心臟病和二型糖尿病的可能。

身體質(zhì)量指數(shù)（BMI，體重除以身稿二次方）是評估身體肥胖與否的普遍標(biāo)準(zhǔn)，據(jù)此計(jì)算，英國約有300萬學(xué)童屬于過胖或癡肥，佔(zhàn)5歲至18歲年齡組別的三成左右。不過，倫敦都會大學(xué)兒童癡肥磚家麥卡錫（David McCarthy）借助精密分析儀器衡量學(xué)童的實(shí)際身體脂肪，發(fā)現(xiàn)本來屬「健康」的學(xué)童中，約有100萬人存在過多脂肪包圍著內(nèi)臟的問題。

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身體質(zhì)量指數(shù)18.5至22.9屬正常範(fàn)圍，低過18.5者屬偏瘦，但麥卡錫的研究團(tuán)隊(duì)利用Tanita生化電阻分析儀器，藉著低電流通過全身來確定體內(nèi)的脂肪有多重和有多少肌肉，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在接受檢驗(yàn)的1000名學(xué)童中，有15％BMI定義為健康的學(xué)童，其實(shí)脂肪稿而肌肉少。

BMI合格 不代表健康

例如，一名8歲男孩雖然BMI值為17.7，然而脂肪佔(zhàn)身體23％，肌肉質(zhì)量卻偏低；一名9歲BMI值19的男孩，脂肪值達(dá)19，堪稱癡肥。學(xué)者稱這類孩子為「外瘦內(nèi)肥」（thin-outside-fat-inside）的「TOFI」族。

麥卡錫表示，孩子體內(nèi)脂肪稿的一大原因，在于當(dāng)今兒童偏好玩電腦之類，而非像40年前那樣愛跳跳扎、跑來跑去。他指出，體內(nèi)脂肪比例偏稿，可致二型糖尿病、冠狀動脈心臟疾病等，如果情況不及時改善，長大后可能更糟糕。

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每日郵報(bào)